தயாரிப்புகள்

உறைவித்தல் மற்றும் வெற்றிடமாக்கல் (பதங்கமாதல்) மூலம் 98–99% ஈரப்பதத்தை அகற்றுவதன் மூலம் உருவாக்கப்படும் உறைவித்தல்-உலர்த்தப்பட்ட ஆப்பிள்கள், இலேசான, தீவிர சுவையுடைய மற்றும் மொறுமொறுப்பான சிற்றுண்டிகள் அல்லது உணவுப் பொருட்களாகும். சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரை அல்லது பதப்படுத்திகள் இல்லாமல், அவை தங்களின் அசல் வடிவம், நிறம் மற்றும் வைட்டமின் சி, நார்ச்சத்து நிறைந்த உயர் ஊட்டச்சத்து மதிப்பைத் தக்கவைத்துக் கொள்கின்றன. நீண்ட கால சேமிப்பிற்கோ அல்லது பயணத்தின்போதோ எடுத்துச் செல்ல ஏற்ற இவை, உலர்ந்தோ அல்லது மீண்டும் நீரேற்றியோ உண்ணப்படலாம்.